Описание книги
Триггер – это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают...
Что вы получите от книги:
Распознаете свои психологические болевые точки и научитесь управлять ими
Научитесь жить в ладу с собой и другими, правильно реагируя на раздражители
Актуально для разных сфер жизни: семья, дети, отношения в паре, работа, друзья
Триггер – это наша болевая точка: вроде...