надежда андреева

Узнаёте себя? Холестерин растёт с каждым годом Врач говорит о статинах, но вы хотите попробовать через питание и не знаете, с чего начать. Энергия на нуле к обеду Кофе не спасает. После обеда — сонливость и не работает голова. К вечеру сил только лечь на диван. Это не лень — это метаболический...

Узнаёте себя? «Нет сил». Просыпаетесь уже уставшей, а к обеду «батарейка садится» «Плохой сон». Просыпаетесь между 3 и 5 часами утра и не можете уснуть «Упрямый живот». Вес упорно растет в области талии (висцеральный жир), хотя питание не менялось «Туман в голове». Сложно сконцентрироваться...

Как пережить возрастные изменения без стресса, с уверенностью, что вы сохраните привлекательность, сексуальность, красивую талию и высокую энергию Для кого этот интенсив: Вы на пороге гормональных изменений (35-40 лет) Вы в активной фазе гормональной перестройки (40-50 лет) Вы уже в менопаузе...