напряжение

Место Силы 2.0 Достаточно прослушать запись тренинга «Место Силы 2.0». И вы сможете снимать стресс в любых обстоятельствах за считанные минуты! Например в дороге, на работе, перед сном или утром, пока чистите зубы. Достаточно 5-ти минут в день. Это не требует дополнительных усилий, но...

Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – учёный, клинический психолог, профессор Манчестерского университета, создатель метакогнитивной терапии. Разработанный им подход к лечению тревожных расстройств, депрессии получил широкое признание когнитивных психотерапевтов и рекомендован национальной службой...

Основные приемы ти тач работы с телом для снятия напряжения Упражнения для повышения уверенности собаки в себе Приемы оказания срочной помощи и поддержки здоровью собаки Техники приведения в баланс для себя и своей собаки в гигиенических процедурах Язык тела вашей собаки и ее сигналы о том какая...

Наши читательницы проголосовали за новую тему вебинара - «Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа». Анжелика проведет подробный двухчасовой прямой эфир и расскажет, как сделать Вашу шею здоровой, красивой, без морщин при помощи буквально...

Коротко о специальном online-курсе Экспресс-технология Ключ - преимущество во всем интернете: 1. Быстрое снятие стресса с выходом на комфортное состояние безмятежности 2. Быстрое закрепление навыков Разгрузки для самостоятельного применения 3. Каждый желающий может выйти в видео-эфир с вопросом...

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах...

Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни. На самом деле...

Зачем нужно снимать стресс? Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак. Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти. Чему вы научитесь на тренинге? Вам дадут вам простой и...

Вы узнаете КАК уйти от напряжения и страха к уверенности, спокойствию и открытию новых возможностей в кризисное время и не только. Марафон будет проходить 21 день. -Пройдя этот марафон вы сможете избавиться от тревоги и страха, которых так много в это время. -Ощущать прилив сил каждый день и...

Для тех, кто устал от «надо быть сильной» и больше не может тащить все. ⠀ Вот признаки стресса. Если у тебя 4 и более – добро пожаловать. ⠀ – постоянная усталость;⠀ – тревожность, напряжение; – эмоциональная неустойчивость – то плакать хочется, то смеяться, то всех поубивать; – не получается...