настройка восприятия

Узнавание себя. Почему это важно Энергия Большая часть усталости — не от задач, а от внутреннего напряжения. Мы возвращаем себе силы, которые уходили в шум Я-здесь Пока внимание живёт “в голове”, мы действуем автоматически. Возвращая внимание в тело и момент, мы возвращаем способность выбирать...