Тетрадь подойдет вам, если:
Испытывали ранее или переживаете сейчас эмоциональное насилие
В отношениях чувствуете себя потерянной, запутанной, подавленной, встревоженной, виноватой и/или неуверенной
Не понимаете, токсичны ваши отношения или «вы сами себе это придумали»
Тем, кто проходил...
Aноним
Тема
как выйти из отношений
как выйти из токсичных отношений
натальяжукова
отношения
рабочая тетрадь
токсичные отношения
В процессе ты освоишь один из передовых методов психотерапии — гештальт-подход.
А также в этом пространстве ты сможешь услышать, понять и принять другого и самого себя. Это пространство про встречу, встречу с настоящим собой. Про путешествие вглубь себя. Про обнаружение своей боли, уязвимости...
Aноним
Тема
zhukova.natallia
гештальт
гештальт-подход
натальяжукова
первая ступень обучения
сергей жеребцов
тариф полный
Как работать с дневником?
Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи
За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации
Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке. Все вопросы и задания...
Aноним
Тема
как освободиться от своих страхов
личный дневник
личный дневник с иллюстрациями
натальяжукова
освободиться от своих страхов
Можно бесконечно строить отношения в настоящем, но когда были травматические отношения в прошлом, то настоящие отношения выстраиваются через определенный тип поведения – травмированного. Так мы переносим свои травмы в реальные отношения и не можем это изменить.
Ваши отношения застряли в мертвой...
Aноним
Тема
гармония в отношениях
меркурий
натальяжукованаталья олифирович
отношения
психология
сила теплых отношений
Базовый курс для фотографов, которые уже преодолели первичный этап освоения техники фотосъёмки и хотят совершенствовать навыки своего мастерства, что невозможно без глубокого изучения изобразительных возможностей света. За 4 года существования курс зарекомендовал себя как один из самых...
Aноним
Тема
автор натальяжукованатальяжукова
свет в фотографии
фотограф
фотография
Курс для вас, если:
Не чувствуете заботы со стороны партнера и своей ценности
в отношениях
Испытываете нехватку внимания, тепла, поддержки, понимания
Тянете эти отношения и кажется, если остановиться, партнер просто сольется и отношений не станет
Чувствуете, что вас не слышат, не понимают, да и...
Aноним
Тема
натальяжукова
сила slove
сила slove (натальяжукова)
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ
Твоя самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души
ты не считаешь, что достойна счастья
Ты больше живешь мечтой о том, какими могут быть твои отношения, нежели фактом того, какие они есть сейчас
Вы находитесь в нездоровых отношениях, созависимости и...
На курсе вы научитесь создавать 2-а варианта выразительных фактурных микс медиа панно 50*60 с разными красками, которые украсят любой интерьер. Почему любой? Потому что мы будем учиться красиво подбирать цвета, узоры и фактуры, не привязываясь к определенному колориту. Вы сможете подобрать те...
В современном интерьере картина играет важную роль. Она помогает сделать акцент на стиле и придать индивидуальность помещению. Картина может не только стать украшением и «дырку на стене загораживать» , но и гармонизировать атмосферу, создавая настроение и излучая положительную энергетику...
Aноним
Тема
абстрактная живопись
интерьерный холст
натальяжукова
работа с поталью
создания интересных фактур
Фотографии друзей, близких и удачные кадры из путешествий часто теряются в “облаках”, на выносных дисках, в множественных папках на компьютере. Открытки из путешествий, карты и буклеты пылятся в коробках и на антресолях, потому что жалко выбросить, потому что это память. Есть моменты, которые...
Таинственное мерцание, окисленные и рустикальные узоры, мотив растворяющийся в фактуре – все это про ОНЛАЙН курс Натальи Жуковой Микс Медиа техника окисленного кружева.
На курсе вы научитесь авторской технике окисленного кружева в 2-х вариациях, а также:
создавать многослойные выразительные и...
Когда стоит воспользоваться тетрадью:
Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их
Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя
Как работать с тетрадью
Каждый блок тетради...
Aноним
Тема
как освободиться от своих страхов
натальяжукова
преодоление страха
преодоление страхов
тетрадь-тренажер
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Творческая мастерская "Радужный слоник" приглашает всех желающих принять участие в новом совместном пошиве и сшить развивающий планшет
"В мире Динозавров"
В развернутом виде размер планшета 30*60 см.
В игре Ваш малыш познакомится с...
Aноним
Тема
в мире динозавров
динозавр
динозавры для малышей
натальяжукова
светлана осташова
фетр
фетровая игрушка
Pro Границы
Наталья Жукова
Границы - это то, что помогает отделить себя от остальных
Если будешь возражать мне, я…
Делай так, как сказал я, или…
Не спорь с матерью
Тебе нужно изменить свое отношение.
У тебя нет никаких причин для недовольства.
Не женаты? А почему?
Детей планируете? Когда...
Когда стоит выходить из созависимого поведения:
- Если ваша низкая самооценка мешает вам заявлять о себе и своих желаниях
- Если у вас есть ощущение, что вы теряете себя в отношениях
- Если вы одна/один вкладываетесь в ваши отношения
- Если вы боитесь его/ее потерять, а с другой стороны...
Программа скрап-интенсива:
Юлия Киссель . Микс-медийные АТС
Что такое АТС? Откуда и как они пришли в скрапбукинг? Зачем нужны? Обо всём этом мы поговорим в прямом эфире и сделаем заготовки для 4 карточек. Две из них успеем оформить в полноценные работы. Будем использовать разные техники микс...
Ия Балушкина. Блокнот "Старый город"
Вы узнаете:
- Игра света и тени - как эффектно применить в скрапбукинге,
- фон с помощью алкогольных чернил и акриловых красок,
- автораская техника работы с красками.
Яна Сидакова. Арт бук для Ваших экспериментов
Вы узнаете:
- Что такое Арт бук, зачем...
автор мария дронова
анастасия кузнецова
елена моргун
инна бронникова
ия балушкина
натальяжукованаталья мурзина
скрап_mi
скрап-интенсив
юлия уткина
яна сидакова
Что будет внутри курса
6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни
Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы
Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы
Получение "Паспорта здоровья" с рекомендациями по поддержанию...
Aноним
Тема
tyson_health
автор катя янг
автор натальяжукова
диета
дыхательные практики
здоровый образ жизни
здоровый рацион
катя янг
натальяжукова
снижение веса
формула здорового веса
Узнайте еще больше приемов и техник по декору в стиле Шебби!
Этот видео мастер-класс по созданию романтичного рождественского шара для Вас!
Сделайте такой же потрясающий винтажный шар - нежный и романтичный!!!
Примените навыки и секреты, которые Вы узнаете из этого МК, для создания самых разных...
Новый эффектный ОНЛАЙН курс Натальи Жуковой по созданию интерьерного микс медиа арт панно, с ритмичной выразительной композицией, который погрузит вас в волшебные фактуры с античными грунтами и золочение поталью с интересными винтажными эффектами, блеском и глубиной, трещинами и сколами.
На...