научись управлять сложными эмоциями

  1. Zебра

    Скачать 90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить [Джоан Розенберг]

    Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными...
Сверху