Наука и магия эффективного питания. 2 Поток. Тариф Базовый
Как уйти от ограничений и срывов в еде и сделать питание инструментом для поддержания здоровья, красоты и энергичности.
Курс «Наука и магия эффективного питания» — это:
Квинтэссенция древних знаний Востока и современных исследований...
Программа:
Неделя 1
Архетипы
4 психологических архетипа в питании
Дисбалансы, которые создаются в поведении с едой: переедание; излишняя тяга к сладкому; еда по вечерам; ограничения, а потом срывы
Тенденции поведения с питанием и их влияние на вес, гормональное состояние, проблемы ЖКТ
Неделя 2...
витамины
группы продуктов
минералы
надя андреева
наукаимагияэффективногопитания
основы питания
питание
тариф базовый
эффективное питание
эффективные формулы питания для разных целей