Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...
автор анна погребняк
антистресс
борьба со стрессом
неврозы
панические атаки
состояния и явления психики
страх
тирания тревоги
тревожность
эмоциональные состояния
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
В последнее время в медиа и соцсетях всё больше обсуждают вопрос психического здоровья и...
Aноним
Тема
автор екатерина оксанен
неврозы
психические расстройства
психическое здоровье
психозы
психологически здоровый человек
расстройства личности
человеческая психика
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу.
Без паники! Алексей Красиков...
автор алексей красиков
борьба со стрессом
неврозы
практическая психология
психическое здоровье
психосоматика
психотерапия
стоп-тревога
страх
тревожность
Об онлайн-курсе
Точка роста. Разборы кейсов — это продвинутый онлайн-курс по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости, который является логическим продолжением сезонов.
Этот онлайн-курс предназначен в первую очередь для тех, кто уже прошёл сезоны. Его главная цель — дать возможность...