ника набокова

КАК РАБОТАЕТ НАШ КУРС «ЗАБОТА»: «Забота» – это 10-дневная программа, которую ты легко интегрируешь в свою жизнь. Она занимает всего 15–20 минут в день, и постепенно формирует у тебя новые стратегии, снижающие тревогу. Каждый день курса включает в себя: Увлекательную теорию (читать интересно и...

Сложные времена истощают не только нас, но и наши отношения Под действием стресса, резких перемен, тревоги, вынужденной разлуки любовная лодка начинает раскачиваться, а порой даже даёт течь и идет ко дну. Увы, вопреки популярной поговорке, трудности далеко не всегда объединяют и часто...

Этот курс поможет исцелить, успокоить, долюбить внутреннего ребенка, устранить внутренний конфликт и достичь состояния баланса и гармонии. Кому подойдет: Ты остро и болезненно на все реагируешь Ты часто обижаешься или сильно злишься В тебе много негатива, капризов Тебе не хватает легкости Ты...

«Любоголизм» – лучшая программа для проработки созависимости. В основе курса – 15-ти летний практический опыт,психологические и научные исследования, действенные практики и проверенные, эффективные техники из разных подходов. Шаг за шагом ты изучаешь себя, свой внутренний мир, причины своего...

Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов...

Кому стоит пройти курс: Курс «Гнездо» отлично подойдет тебе, если: - Твое общение с родителями складывается сложно - Родители постоянно лезут в твою жизнь (или, наоборот, тебе не хватает родительского участия) - В ваших отношениях много давления, противоречий - Тебе сложно отстаивать свои...

Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2023 Автор: Ника Набокова Описание книги Бережное отношение к себе – ключ ко всем дверям. От него зависят энергия, уверенность, стабильность, настроение, поведение. И мне очень хочется, чтобы ты тоже научилась быть бережной с...

Гайд по общению с токсичными людьми. Чего они хотят, как с ними общаться, что им отвечать. С токсичными людьми и манипуляциями не сталкивался, пожалуй, только полный отшельник. Все остальным с разной периодичностью встречаются те, с кем сложно общаться, те, кто оставляет неприятный осадок...

Описание книги Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения». Иллюзия это...

Аннотация от ЛитРес «Вакцина от одиночества» – это вдохновляющий сборник историй о любви от известной российской писательницы, популярного блогера и автора бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы» Ники Набоковой. В книге вы найдете шесть историй, произошедших с...

Для тех, кто хочет: научиться сохранять страсть в паре надолго, укрепить свои отношения, разобраться с проблемами в интимной жизни (стеснение, скованность, отсутствие оргазма, проблемы с возбуждением, комплексы, неуверенность в своей сексуальности), вернуть секс в отношения. Вы узнаете, как...

Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь…...

Сентябрь 2019 Вы получите теоретическую информацию, задания и рекомендации. Курс "Неуловимые" - для тех и о тех, кому в отношения сложно, а без них грустно. Если вы сбегаете от отношений, изменяете, боитесь вступать в отношения, сталкиваетесь с тем, что никто не нравится, или находитесь в...

Курс «Цветы жизни» — для тех, кто хочет сбалансировать свои роли и быть счастливым родителем счастливого ребенка. Подходит для родителей всех возрастов. Программа курса Плохой родитель – хороший родитель. Как это? Что хорошо и что плохо для родителя и ребенка. Возрастные этапы ребенка...

Курс, помогающий выстроить гармоничные отношения с взрослеющим ребенком. ⠀ Программа курса: - Что происходит с подростком, что у него в голове, как он чувствует. Индивидуальные особенности, темперамент, характер, восприятие информации. - Самооценка. Как помочь ребенку сформировать самооценку. -...

Благополучие. Стабильность. Финансовая свобода. ⠀ Хочешь? Присоединяйся к курсу «Окей, деньги». ⠀ Ты разберешься: как зарабатывать больше, как контролировать своё финансовое поведение, как вести учёт финансов без сопротивления, как тратить, как вылезти из кредитов, снимешь финансовые блоки...

Курс разделе на несколько блоков, что делает его легким, доступным и простым для восприятия. Особая компоновка теории и практики помогает снизить сопротивление. «Пульт» поможет вам лучше понимать себя, разобраться со сложными переживаниями, научиться контролировать тягу к игре. Как построена...

Присоединяйся к курсу «Психобилдинг». И тебя будет не сломать. Кому будет полезен курс: тем, у кого сейчас нервный период; и тем, у кого вся жизнь – нервный период; тем, кто сложно переживает перемены; тем, кто ощущает постоянную усталость; тем, кто склонен к эмоциональным перепадам; тем, кто...

Мишень работы: переживание разрыва. Какие запросы решает: пережить расставание, отпустить прошлое, вернуть доверие к миру и людям, сформировать новый запрос на отношения, проработать обиду, вину, злость и другие сложные чувства. Кому подойдет: людям, которые только что столкнулись с разрывом...

Расставание — это больно. Расставание — это сложно. Расставание — это… переживаемо. Особенно, если у тебя есть правильная поддержка. «Пробуждение» станет путеводителем, помощником, опорой. Продолжительность: 30 дней Мишень работы: переживание разрыва. Какие запросы решает: пережить...