Для тех, кто устал от «надо быть сильной» и больше не может тащить все.
⠀
Вот признаки стресса. Если у тебя 4 и более – добро пожаловать.
⠀
– постоянная усталость;⠀
– тревожность, напряжение;
– эмоциональная неустойчивость – то плакать хочется, то смеяться, то всех поубивать; – не получается...
Кому стоит пройти «Психоклининг»? Каждому, кто хочет контролировать свою жизнь, научиться управлять чувствами, научиться принимать решения, перестать быть мозгоедом, улучшить отношения с собой и другими. ⠀
⠀
Длительность: 28 дней
⠀
⠀⠀
Программа курса: ⠀
⠀
Часть первая: Сложные чувства, эмоции...
Курс для тех кто:
Не может справляться с негативными мыслями.
Кто живет,не так ,как хочется .
Тем ,кто подчиняется чужому выбору.
Тем,кто хочет понять как жить.
«Психоеды» - курс для тех, кто в сложных отношениях с едой и телом. ⠀
Кому стоит его пройти:
тем, кто заедает;
тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть;
тем, у кого есть потребность постоянно что-то жевать;
тем, кому никак не удается удерживаться в желаемой системе питания...
Вторая ступень курса «Антиодиночество» для тех, кому требуется более глубокая проработка проблемы, хочется детального разбора конкретных кейсов и побольше инструкций. Это курс лучше проходить после базового «Антиодиночества», но и отдельно тоже можно.
⠀
⠀
Программа:
Разбираем каждую из проблем и...
Вы получите материалы 28-дневного курса с теоретической информацией, практическими заданиями и рекомендациями.
Кому подходит курс?
Курс подходит всем, кто хочет разобраться в отношениях с родителями, решив при этом проблемы в своей жизни.
Отношения с родителями - это основа по образу которой...
Курс для тех, кто хочет привести в порядок отношения. ⠀
Что делать, если отношения не приносят былой радости?
Стало скучновато, пресновато, или, хуже того, больно и мучительно?
Как поговорить, если после первой же фразы вы начинаете ссориться?
Стоит уходить или оставаться?
Кому следует пройти...
«Только не уходи» - если твои отношения сотканы из тревоги. ⠀
⠀
Курс «Только не уходи» поможет тебе разобраться с проблемой тревожной привязанности. ⠀
⠀
Как она выглядит? ⠀
⠀
Характерные мысли: «у нас что-то не так», «я ему наверное надоела и он хочет меня бросить», «он обязательно меня бросит...