Данная практика является аналогом древней практики Йоги - Нади Шодхана
Точнее сказать она является одним из её вариантов. Но очень доступным для всех (особенно для занятых людей), благодаря данной практики, которую я создал для Вас.
Нади Шодхана - очень полезна и очень эффективна. Её важность...