обмен веществ

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу...

Темами для обсуждения будут: Обмен веществ и энергии. БЖУ, витамины и микроэлементы. Нутрициология и ее основы. Расскажу Вам про пептидные и непептидные биорегуляторы и чем еще мы можем поддержать свой организм? Важными аспектами будут: рассмотрение схем применения препаратов. клинические...

Марафон нацелен на то, чтобы за короткий срок любая женщина с проблемным животом смогла понять, что выход из ее ситуации есть. Марафон будет полезен для: - женщин, у которых живот стал "непослушным" после родов. Не важно, сколько времени прошло, но если: лишнего веса много и он трудно уходит...

Полное руководство по использованию Refeeds и Cheat Days для уговора вашего метаболизма с помощью устойчивой диеты образа жизни Чему вы научитесь "Возьми свой торт и съешь его тоже"...но разумно и стратегически, без чувства вины. Поставьте свое тело в "режим суперкомпенсации", чтобы заправки и...

Вторая ступень большого курса Екатерины Толстиковой, пройдя которую, вы научитесь формировать программу питания с правильным расчетом килокалорий и БЖУ не только для себя, но и для близких, знакомых, клиентов. Обучение обязательно тем, кто хочет подробно разобраться в роли генетики, гормонов...

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как...

Новая аудиокнига Константина Заболотного – врача-диетолога, педиатра, врача функциональной диагностики, основателя Фонда изучения технологий Здоровья. Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом...