Наше «Я» — голос разума — что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о спортсменах, размышляет о перспективах сезона, трактует происходящее на поле. Но насколько мы можем ему доверять?
По мнению клинического психолога Кейт Гастин...
Aноним
Тема
40 причин преодолеть себя
кейт гастин
обрестидушевноеравновесие
помоги себе — не сам
Аннотация от ЛитРес
Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения...
избавиться от чувства вины
илсе санд
любовь к себе
научиться ценить себя
обрести внутреннюю свободу
обрестидушевноеравновесие
переживания
получать удовольствия от жизни
угрызения совести