обретение собственной ценности

Дорогой друг! На этой странице ты найдешь три сильные медитации. С их помощью ты сможешь укрепить опору на себя, успокоить своего внутреннего Тирана, поддержать свое право быть, чувствовать, выражать себя. Чем глубже ты сможешь погрузиться, тем мощнее они сработают для тебя. Ты можешь...

1. Знакомство с «Истинным Я» — сбрасываем маски -Когда мы смотрим на себя чужими глазами, мы стремимся оправдывать чужие ожидания – для этого часто используем маску. То есть пытаемся стать тем, кем не являемся, и кто нам даже враждебен. Так мы живем не свою жизнь, а навязанную. Это лишает нас...