оксана усольцева
-
Скачать Бодибилдинг. Книга-тренер [Оксана Усольцева]
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и .упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм...- Zебра
- Тема
- бодибилдинг книга-тренер оксана усольцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Выгляди супер голой [Оксана Усольцева]
Книга в формате PDF Объем: 209 стр. Редактор: Оксана Усольцева О книге: Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак...- Robot
- Тема
- диеты изменить свое тело изменить себя коррекция фигуры красивое тело оксана усольцева система упражнений спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики