олег здравин

  1. Robot

    Скачать Нутрициология и биохакинг для продления жизни [Олег Здравин]

    Данная книга основана на понимании вашего метаболизма, микробиома, гормонов и ритмов тела. Вы узнаете: Как есть без масла, сахара и стресса, но с удовольствием и сытостью; Как использовать сон, свет и движение как мощные инструменты долголетия; Как готовить доступные ферментированные продукты и...
Сверху