В теме самопознания вместо качественного развития человек часто попадает на путь проработок своих целей и задач, постепенно выгорая от бесконечности процесса.
А что, если пойти другим путём: прокачать базовые качества и умения для обретения стрессоустойчивости, хорошей адаптивности к изменениям...
В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и техник для выхода из состояния жертвы, агрессора или спасателя, снятия напряжения, принятия эффективных...
Aноним
Тема
нестандартный психолог
ольгаголубева
подсказки и практики на каждый день
транзитная погода
Описание книги:
В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даётся система простых техник и упражнений для снятия напряжения от первичного шока...
борьба со стрессом
внутренняя гармония
личностный рост
о психологии популярно
ольгаголубева
психологические тренинги
самиздат
саморазвитие
система простых техник и упражнений
система упражнений
скорая помощь при стрессе
стресс
Вебинар «Орнамент — вечная жизнь» интересен как начинающим, так и практикующим дизайнерам интерьера, декора, текстиля, дизайна среды и всем, кто интересуется этими направлениями. Вы узнаете не только об истории орнамента, его присутствии в современном мире с первобытных времен, но и о его...