Картошка (или мячик), скалка и вилка — вот наши помощники на вчерашнем мастер-классе «Омоложение суставов». Нет, я не учила делать пюре
Мы изучали методы быстрой самопомощи при:
- болях, прострелах в спине, пояснице;
- когда клинит, ноет, не дает нормально ходить тазобедренный сустав;
- боли в...