онлайн лаборатория калари 1.2

Подробности курса: учебная программа уроков 9-16 первого курса . На 1-й неделе вы углубитесь в форму Аррапукай, добавив в последовательность Калугал (взмахи ног). Мы также рассмотрим 2-й и 3-й Калугал отдельно и то, как углубить эти упражнения, чтобы улучшить стабильность бедра и силу во...