Из книги вы узнаете:
что можно, а что нельзя делать в спортзале;
какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма;
как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму...
Aноним
Тема
здоровье
игорь борщенко
кардиофитнес глазами врача
опасный / безопасныйфитнес