осанка

Проработка всего тела по авторской системе НЕ классического пилатеса + остеопатии + нейрофитнеса! За 6 недель избавься от болей, выпирающего живота, обрети королевскую осанку и стройные ноги без отеков и целлюлита! Доступ ко всей моей системе работы с телом и материалам: - Вводные уроки – для...

Этот курс будет целиком и полностью посвящён нашему телу. Благодаря специально подобранным приемам, мы приобретём идеальную осанку, вернём телу гибкость и пластичность, омолодим нашу шею и все это самым наилучшим образом отразиться на нашем лице. Все приёмы, которые мы освоим исключительно...

– 10 комплексов в записи – Приглашённый эксперт – 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль – Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы – Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор

5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления 1 неделя 1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки 2. Мобильность в теле - от простого к сложному 3. Внутренняя поверхность...

Интенсив подходит, если есть: Сутулость, «компьютерная» шея, избыточный прогиб в пояснице Боль и/ или напряжение в шее, плечах, спине Варикоз и геморрой Боль во время полового акта Онемение, покалывание рук Болезненные КД Нехватка дыхания Завал стоп вовнутрь Сниженная чувствительность во время...

Убрать боли в спине, сделать идеальную осанку за 7 минут перед сном! Если вы уже перепробовали всё и потратили на это кучу денег: массажи, остеопатов, корсеты, тейпирование, уколы и самое главное - самое не прошло - вам сюда. Я поменяю вам осанку и избавлю от болей: Курс состоит из 4-х недель...

Евгений Золотухин (Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с использованием эластичных лент). Вебинар в онлайн-режиме о функциональных паттернах, важности осанки и способах...

В пакет входят 2 вида материалов: Видеокурс по исправлению осанки Поиск Первопричин Новые Ролики с boosty Содержание видеокурса Видеокурс по исправлению осанки Поиск Первопричин О курсе: Этот видеокурс посвящен разработке и внедрению авторской методики для исправления осанки, с акцентом на...

Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...

Вам нужен этот курс, если Вываливается низ живота и упражнения не помогают Болит поясница и беспокоит постоянное напряжение в спине, под лопатками и в шее Вы мечтаете о стройном красивом животике Вы хотите восстановить форму после родов и вернуть прежние ощущения в интимной сфере Беспокоит...

Программа тарифа "Базовый" Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здоровая спина». Лекции и прямые эфиры от специалиста.

Программа тарифа "Премиум" Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здоровая спина». Лекции и прямые эфиры от специалиста. Протоколы для взрослых: Протокол «Стоп, грыжа». Протокол «Красивая осанка». Протокол «Здоровый позвоночник». Протокол «Стоп, болезни ног». Протокол...

Плоско и точка! Тебе больше не придется втягивать живот! 10-недельная поэтапная система тренировок решает проблему раз и навсегда. Твой живот как отдельное государство? Когда все вокруг приходит в форму, а живот продолжает «жить своей жизнью», кажется, будто он отдельный элемент твоего тела, с...

Тариф Базовый 1. Теория перед тренировками 2. Эксперимент питание 3. Основные тренировки 24 тренировки -Дыхание -Работа с грудным отделом -Улучшения подвижности позвоночника, -Улучшение подвижности плечевых суставов -Расправим завернутые плечи -Улучшения положения лопаток 4. Дополнительные...

ОБНОВЛЕННЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ НОВЫЙ МОДУЛЬ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО) С КУРАТОРОМ 17 основных тренировок + 17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью + Бонусные уроки за активность во время курса Для тарифов "Самостоятельный" и "За руку с...

ОБНОВЛЕННЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ НОВЫЙ МОДУЛЬ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО) Самостоятельный 17 основных тренировок + 17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью + Бонусные уроки за активность во время курса Для тарифов "Самостоятельный" и "За...

Программа Эфир «Из-за чего мы сутулимся и как это исправить раз и навсегда» Простые 20-и минутные тренировки на каждый день, которые можно выполнять без оборудования где угодно (дома, в парке, в офисе) Полезные подкасты во время интенсива Чат с Никитой, где вы сможете задать все свои вопросы...

Если Вы хотите исправить свою осанку и получить красивое, здоровое тело… Если Вы хотите убрать зажимы в плечах и боли в спине… Если Вы хотите легко себя чувствовать и эффектно выглядеть… Наш комплекс поможет вам в этом. Что в него входит: -- 8 видеоуроков с объяснением упражнений -- 20...

Для кого? -Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны -Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка -Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду - Для...

Программа 01. Вводный урок 02. Комплекс 1. Тазовое дно и плоский живот 03. Комплекс 2. Раскрываем плечи, убираем холку 04. Комплекс 3. Пробуждение мышц тазового дна 05. Комплекс 4. Реанимация после дня в позе креветки 06. Комплекс 5. Таз и крестец 07. Комплекс 6. Работа с лицом через осанку 08...