Во время беременности происходят глобальные изменения со стороны всех систем организма. Понимая механизм этих изменений, их влияние на самочувствие, биомеханику тела, можно помочь женщине оставаться активной, бодрой и полной сил в течение всей беременности, подготовиться к родам и быстрее...
На вебинаре мы:
Рассмотрим, какие изменения происходят со стороны кровеносной, выделительной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем
Определим акценты, на которые стоит обратить внимание в каждый из 3х триместров
Рассмотрим, как подбирать упражнения и составлять занятия...