Описание:
4 коротких комплекса, с моментальным эффектом!
Автор Екатерина Васильева (нутрициолог 55 лет)
Что будем делать?
- улучшить тургор кожи
- убрать несколько см в талии
Aноним
Тема
kate_good_fitt
екатерина васильева
здоровье без лекарств
лишний вес
отеки
улучшить тургор кожи
Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела
Мягкий комплекс позволит вам погрузиться в себя, прочувствовать глубину собственного дыхания и расслабиться.
Контролируемое дыхание — отличный способ для снижения уровня стресса. Кроме того, оно наладит лимфоток и избавит вас от отеков...
Четыре гормональных фазы вашего менструального цикла являются схемой, по которой нужно организовывать вашу жизнь.
Мы покажем вам, как сосредоточиться на том, что происходит с гормонами в каждой фазе.
Опишем, что случается с вашими гормонами и вашим организмом.
Расскажем про лучшие продукты...
Aноним
Тема
05-07-2023
гормональных фазы
гормоны
екатерина петренко
ксенобиотики в косметике
лютеиновая фаза
марина тананыкина
марина тананыкина, екатерина петренко
менструация
овуляция
отеки
фолликулярная фаза
Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела
Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы организма работают «на минимальных оборотах».
Когда вы вечером устали, съели что-то не то, понервничали, легли...
Aноним
Тема
александра бонина
дыхательная гимнастика
отеки
отченость
снимаем отечность за 30 дней
тренировки
Хронические отеки портят внешний вид, а еще чреваты появлением высыпаний на коже, вечной усталостью и плохим настроением.
Запустить лимфоток и убрать отеки проще, чем вы думали!
Эти короткие лимфодренажные и дыхательные практики избавят вас от одутловатости, очертят овал лица, снимут отеки с рук...
Aноним
Тема
15-06-2023
fitspoклуб
виктория боровская
красота
от отеков лица и тела
отекиотеки лица
Новая программа!!! Чтобы ваши ножки летом и правда стали мечтой
От дряблости (бедер), от нависания над коленями!
Для легких, красивых ножек без дряблости и целлюлита
3 тренировки + МФР от ягодиц до стоп
Полная работа с ногами «от» и «до».
Aноним
Тема
kate good fitt
автор екатерина васильева
екатерина васильева
здоровые ноги
лимфа
ножки мечты
отеки
Программа:
Модуль 0. Введение
Модуль 1. Осознанная стройность
Урок 1: Первые шаги на пути к осознанной стройности
Урок 2: Любовь к себе. Аскеза.
Модуль 2. Отеки
Что такое отеки и как они возникают
Влияние бытовых привычек на наше тело
Модуль 3: Питание
Осознанное питание
Фундамент плоского...
Aноним
Тема
anastasia’s angels
анастасия минковская
массаж
осанка
отеки
питание
плоский живот
тариф just angels
тренировки
целлюлит
Изменишь своё тело раз и навсегда
Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки
Выстроишь здоровые отношения с едой
Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...
Aноним
Тема
bliss
bliss 2023
roganovskaya
екатерина рогановская
метаболизм
миофасциальный релиз
мышцы тазового дна
осанка
отеки
тренировки
энергия
Этот курс для тебя,
если:
Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают
Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит
Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг
Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами...
Устраните деформации, за которые не берутся даже пластические хирурги
Косметологи советуют заколоть лицо разными препаратами.
Ортодонты говорят, что ваша асимметрия лица — от неправильного прикуса, и предлагают операцию, которая решит 1 проблему и создаст 100 новых
Массажисты твердят, что...
Aноним
Тема
вера красивая
головные боли
двойной подбородок
запавшие глаза
морщины
носогубные складки
остеопатические техники для лица и шеи
отеки
результат на лицо
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле...
Aноним
Тема
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
Описание:
Как избавиться от отёков и лишнего веса? Ответ на этот и другие вопросы в данном гайде.
Работа с лимфой.
Лимфа - это жидкость, которая гуляет по всему нашему организму. Лимфатическая система - это канализация нашего организма, у которой нет мотора.
Формат: PDF
Aноним
Тема
anna_cheko
здоровье
как избавится от оттёков
лимфа
лишний вес
отеки
работа с лимфой
спорт
Большинство людей используют не более 30% мышц из тех, что природно заложены для шага.
Представьте, сколько компенсаций возникает в теле из-за этого! Сколько напряжения берут на себя те «игроки команды», которые вынуждены работать за других, в то время, как те спят на скамейке запасных!
А между...
Aноним
Тема
активация суставов
александра кувшинова
боль в стопе
варикоз
грудная клетка
диафрагма
дисфункция стопы
отеки
спящие мышцы
тяжесть в ногах
ягодичные мышцы
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
Комплексная работа включает:
дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
Aноним
Тема
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
За 14 дней у вас:
поднимется иммунитет и вы легче будет переносить сезон вирусов
улучшите стрессоустойчивость за счет медитаций и дыхательных практик
улучшится гормональная система за счет снижения гормонов стресса и повышения дофамина
поднимется метаболизм и лишний вес будет уходить...
Aноним
Тема
алла снег
гормоны
детокс
дыхательная практика
лимфодренаж
массаж
массаж лица
медитация здоровья
отеки
тариф я сама
умный detox 4.0
Нейровзрыв 49. Полное устранение всех проблем с кожей тела. Лицо без отеков и прыщей
Neuroburst 49. Complete elimination of all problems with the skin of the body. Face
Сверхспособности не присущи подсознанию. Они формируются из новых нейронных связей в мозгу! Результаты экспериментов очень...
Aноним
Тема
complete elimination
neuro-wave
neuroburst
клетки кожи
кожные загрязнения
лицо без отеков и прыщей
нейровзрыв
нейровзрыв 49
отеки
пейте больше воды
полное устранение всех проблем с кожей тела
прыщи
чистая кожа
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
В феврале на курсе вас ждет много обновлений :
— Тренировки среды — на...
Aноним
Тема
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
лимфодренажный комплекс
лимфодренажный комплекс от отеков
отеки
пробуждения всего тела
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
Комплексная работа включает:
дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
Aноним
Тема
29-01-2023
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
Дыхание это база, то движение, которое доступно нам с первого до последнего мига нашего существования. И это движение обеспечивают мышцы.
Интенсив «Функциональное дыхание» необходим тем, у кого имеются:
Варикозное расширение вен конечностей и органов малого таза
Напряжение в области шеи и...