Книга "Управление временем: Как эффективно планировать свой день?" описывает методы и техники управления временем, которые помогут читателю распределить свое время более эффективно и использовать его наиболее продуктивно. В книге описывается, как проанализировать использование времени, поставить...
Aноним
Тема
hygge
андрей любимов
душевное равновесие
зарубежная психология
искусство быть счастливым
истории из жизникак обрести счастье
личностный рост
отношениекжизниотношениек себе
повседневная жизнь
позитивное мышление
позитивный настрой
саморазвитие
Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса.
И что же останется, если убрать из жизни...
аудиокнига
бестселлеры «new york times»
дженни оделл
жизненные ценности
искусство быть счастливым
личный опыт
образ жизни
осознанность
отношениекжизниотношениек себе
позитивная психология
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и...
Aноним
Тема
анна кирьянова
душевное равновесие
истории
истории из жизникак обрести счастье
личный опыт
о психологии популярно
отношениекжизни
позитивный настрой
поучительные истории
психологическая помощь
работа над собой
саморазвитие
свет надежды
Описание книги
Классические идеи и античные концепции в разрезе современности. Неакадемический подход к счастью и лучшей жизни.
Философия необязательно должна быть скучной и неконкретной. Сумев пробиться сквозь дебри сложной терминологии и расплывчатой аргументации, мы обретем настоящее...
аудиокнига
в поисках истины
великие философы
десять минут философии
мировоззрение
мудрость
основы философии
от буддизма к стоицизму
отношениекжизни
патрик кинг
поиск предназначения
поиск себя
философские концепции
философский подход
Обыкновенное счастье.
Как найти свой источник радости, когда ничего не радует
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой...
hygge
душевное равновесие
искусство быть счастливым
как обрести счастье
кэтрин грэй
отношениекжизниотношениек себе
повседневная жизнь
позитивное мышление
позитивный настрой
Ладошки знакомят ребёнка с миром через прикосновения, а их первые отпечатки создают у него ощущение «я есть». А что, если они же откроют удивительный мир эмоций? Впереди увлекательное и очень полезное путешествие. У вас есть возможность стать мудрым проводником, который познакомит ребёнка с...
дошкольное образование
душевное равновесие
как обрести счастье
личный опыт
отношениекжизни
позитивный настрой
поучительные истории
психологическая помощь
работа над собой
твоя ладошка эмоций
эмоции
эмоциональный интеллект
ярослава демиденко
Об аудиокниге
Любая задача – открытие бизнеса, поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них.
Автору этой книги однажды открылись семь...
авторские методики
внутренняя гармония
законы вселенной
инструкция к счастливой жизни
искусство быть счастливым
как обрести счастье
отношениекжизни
работа над собой
сергей шейкин
Описание книги:
Пожалуй, почти каждому из нас твердили «надо быть круглым отличником», «главное – найти высокооплачиваемую работу», «для окружающих важен ваш статус». Мы послушно перешагиваем с одной ступени на другую: выпускаемся из школы, поступаем в институт, а затем на работу, где пытаемся...
Описание книги:
Что такое «мягкая сила»? Какие простые ежедневные действия помогают достигать больших целей в работе, саморазвитии, заботе о себе? Как найти дело по душе и грамотно превратить его в бизнес?
Ответы на эти и многие другие вопросы знает Юлия Иртюга. Ее более чем 10-летний опыт в...
Aноним
Тема
как достичь успеха
как достичь цели
личная эффективность
личный опыт
отношениекжизниотношениек себе
поиск себя
практическая психология
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
самореализация
юлия иртюга
Описание книги:
В сложные времена не забывайте получать удовольствие от простых вещей. Мудрые истории Анны Кирьяновой – словно чаепитие с бабушкиным земляничным вареньем. Они согреют, позволят на время отвлечься от проблем и вернут знакомое с детства ощущение безмятежного счастья.
Формат...
Aноним
Тема
анна кирьянова
душевное равновесие
истории из жизникак обрести счастье
личный опыт
о психологии популярно
отношениекжизни
позитивный настрой
поучительные истории
психологическая помощь
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.
Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическом благополучию...
аудиокнига
борьба со стрессом
быть стрессоустойчивым и позитивным
душевное равновесие
искусство быть счастливым
как научиться радоваться жизни
личностные тренинги
отношениекжизниотношениек себе
позитивное мышление
позитивный настрой
рос бен-моше
смехотерапия
терапия смехом
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.
Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
быть стрессоустойчивым и позитивным
душевное равновесие
искусство быть счастливым
как научиться радоваться жизни
личностные тренинги
отношениекжизниотношениек себе
позитивное мышление
позитивный настрой
рос бен-моше
смехотерапия
терапия смехом
О книге:
Эта книга – едва ли не первая попытка рассмотреть помогающие практики как зеркало, в котором отражаются культурные, исторические и социальные процессы. Человек, прибегающий к помощи профессионала, принадлежит своему времени, языку, семейной традиции; он, как и его потребность в...
30-01-2023
екатерина михайлова
книги для психологов
методы практической психологии
отношениекжизни
практические рекомендации
психотерапевтическая практика
раскрой себя
самосовершенствование
социальная адаптация
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 240 стр. 10 иллюстраций
Автор: Кристи Робинетт
О книге:
Эмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не получают достаточно заботы. При этом они часто привлекают людей с низкими...
15-08-2022
внутренняя гармония
кристи робинетт
отношениекжизниотношениек себе
позитивная психология
примите свою эмпатию
психология отношений
самозащита
самопомощь
сделайте чувствительность своей силой
эмпатия
Аннотация от ЛитРес
Канун Восьмого марта. Три успешные женщины получают приглашение на популярное ток-шоу: актриса Александра Ольшанская, врач-гинеколог Вероника Стрекалина и автор женских романов Евгения Ипполитова. Ведущая ток-шоу Марина Тобольчина известна тем, что любит ставить гостей...
Aноним
Тема
вечные ценности
женская проза
мария метлицкая
отношениекжизни
повороты судьбы
современная русская литература
«За молчаливостью и сдержанностью японцев кроется многовековой секрет обретения благополучия и гармонии в жизни. В этой книге описывается японский путь к самореализации и душевному спокойствию – путь нагоми». (Кен Моги)
Ученый и писатель Кен Моги, автор мирового бестселлера «Икигай. Смысл жизни...
внутренняя гармония
здоровью и благополучию
искусство быть счастливым
кен моги
нагоми
отношениекжизни
психологическое благополучие
самореализация
философия жизни
японская культура
японский путь к счастью
Лекция «Перезагрузка» — это разговор о здоровом питании, спорте и здоровом образе жизни, который проведет лично Юлия Высоцкая; это самые актуальные и современные идеи о том, как оставаться здоровыми и стройными; это выступления профессионалов от науки и диетологии.
Что получим
видео (90 мин)...
Aноним
Тема
автор юлия высоцкая
здоровое питание
зож
отношениекжизни
перезагрузка
похудение
энергия женщины
энергия и здоровье
юлия высоцкая
«Июнь» – лучшее из написанного Быковым со времен «Пастернака» и определенно самый совершенный его художественный текст – самый продуманный и выстроенный, виртуозно сочетающий в себе сюжетность с поэтичностью, а легкость – с драматизмом и пугающей глубиной.»
Галина Юзефович
Новый роман Дмитрия...
Aноним
Тема
вечные ценности
дмитрий быков
отношениекжизни
премия «большая книга»
связь поколений
советская эпоха
современная русская литература
эмиграция
Перед вами альманах мыслей заметных мужчин современности, представителей разных поколений. #ИМХОМ (от англ. In my humble opinion. Man) – скромные мнения мужчин, в том числе Юрия Мамлеева, Виктора Мережко, Сергея Шнурова, Андрея Макаревича, Игоря Верника, Захара Прилепина, Артемия Троицкого...
Aноним
Тема
александра зайцева
афоризмы и цитаты
выдающиеся личности
знаменитости
известные люди
иллюстрированное издание
имхон
мировоззрение
отношениекжизни
публицистика
размышления о жизни
современный мужчина
Зрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собственного опыта и сформировать новое понимание будущего. Ведь в способности переосмыслить жизнь заключается величайшая сила ее изменить.
Марианна Уильямсон, автор бестселлеров по саморазвитию и...
Aноним
Тема
аудиокнига время чудес
возрастные кризисы
время чудес
душевное равновесие
женские проблемы
жизненный выбор
жизненный опыт
зарубежная психология
искусство быть счастливым
как принять свой возрас
марианна уильямсон
наполнить жизнь счастьем
о психологии популярно
отношениекжизниотношениек себе
позитивный настрой
саморазвитие / личностный рост