Вот, что входит в программу:
День 1: Управляемое расслабление – основа сохранения здоровья. Особенности медитации по методу Сильва, составные части, практика исполнения. Упражнение «Длинная релаксация».
День 2: Профилактика здоровья при хорошем самочувствии. Выполнение профилактической...