павел соколов

В моей программе содержится всё что нужно для восстановления здоровья: 58 Авторских видео рецептов здорового рациона с подробными комментариями, записанные на моей кухне. 40 Авторских видео инструкций по выполнению физических упражнений для всех видов нагрузки, записанные лично мной, с...

Алгоритм лечения артрита включает: Теоретический материал по системам организма и возникновению заболевания Сон и восстановление Самомассаж Правильное питание при артрите - видеоинструкции по 66 рецептам блюд Комплекс упражнений и растяжек - видеоинструкции по 40 упражнениям Эмоциональное...

Портрет - один из самых сложных жанров фотографии. Ведь наряду с эмоциональной составляющей, позирования, постановки света есть и другая большая работа, которую проделывает фотограф - постобработка. И в этом мастер-классе Павел Соколов расскажет о своем полном цикле обработки: от проявки RAW до...