пилатес для укрепления тазового дна и живота

  1. Stromden

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для укрепления тазового дна и живота [Виктория Боровская]

    Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...
Сверху