пилатес с гантелями 2

29.11.2024 г. О программе: Программа подойдёт для тех, кто уже знает основы пилатеса. Мы поработаем над силой мышц и осанкой, а также улучшим координацию. Вы непременно узнаете что-то новенькое о своём теле. Вас ждёт 15 тренировок по 30 минут. Нам потребуются небольшие гантели весом примерно...