Питание без догм. Если еда источник стресса, тревоги и чувства вины. Сохранить себя в современном мире
Прочитав ее, вы не получите еще один список «что можно» и «что нельзя».
Вместо этого вы получите инструменты, которые помогут вам:
⦁ Слышать свое тело и доверять его сигналам голода и...