питание

ГРУППА ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ: Убрать лишний вес, подсушиться, улучшить качество тела, кожи, самочувствия, здоровья, наладить пищевые привычки, понимать принципы питания, найти подход к себе и комфортному питанию, научиться самостоятельно составлять рацион и контролировать вес, знать как...

Все начинается с красивого тела. Если не нравится собственное отражение - нет вкуса самой жизни. Но история стара как мир. Вы все время откладываете. У вас то одно, то другое. И так проходят годы. Можете ждать годы, а можете реального понедельника Программа интенсива День 1 Завтраки. Меню...

Марафон «Еда без стыда» — это образовательный медиапроект, основанный на научных знаниях, работе пищеварительной системы и личном опыте работы с клиентами. После марафона ваше представление о еде изменится и уже не будет прежним. Вы научитесь грамотно формировать приемы пищи, подстраивать свой...

Ваш идеальный Новый год начинается сегодня! У меня есть готовое решение, которое избавит вашу голову сразу от трёх вопросов «КАК…» 1. Как выгодно закупиться качественными продуктами, чтобы блюда получились не только вкусными, но и полезными 2. Как составить меню на новый год и не простоять...

Детский ЗОЖ. Секреты и лайфхаки Для родителей, которые хотят улучшить пищевые привычки ребенка, снизить вес и тягу к сладкому Ребенок перепробовал кучу диет, но вес не уходит Cчитаете, что полнота ребенка - это генетика, ведь все в семье с лишним весом Ребенок не ест овощи и фрукты У ребенка...

Программа онлайн-практикума: 1. Белки, жиры и углеводы: в каких продуктах брать пользу? Разберем состав основных нутриентов и выясним, из каких продуктов их лучше всего получать. 2. Калорийность: как считать корректно? Научимся рассчитывать индивидуальную норму калорий и правильно составлять...

ВЕБИНАР 1Как легко питаться без запретов, срывов и перееданий? Как есть сбалансированно без подсчета калорий? Как вылечить зависимость от сладкого? Как распознать у себя расстройство пищевого поведения? ВЕБИНАР 2Белки, жиры, углеводы: что и как есть, чтобы выглядеть и чувствовать себя на 100%...

Кто такой Нутрициолог? Это специалист по питанию, восстановлению и поддержке здоровья немедикаментозными способами Рассматривает организм как единое целое, где все взаимосвязано Находит потенциальные угрозы и истинные причины дисбаланса Помогает устранить их с помощью индивидуальных...