Если вы:
не можете себя контролировать в поведении, много работаете, чувствуете постоянную усталость;
у вас возникает чувство невозможности нормально жить;
плохое настроение;
невозможность с кем-то поговорить, нет сил жить;
нет концентрации;
чувствуете безысходность, разочарование в себе, своих...
Этот курс для тех, кто хочет:
Хочет быть активным, бодрым, жизнерадостным, избавиться от чувства стресса, страха и тревоги, быть более продуктивным в течении дня.
Не может долго уснуть и страдает от бессонницы.
Часто мучается от депрессий, депрессивных мыслей и плохого настроения.
Страдает от...
Aноним
Тема
edston
антистресс
депрессивные мысли
курс медитаций
лилия дмитрук
медитации
плохоенастроение
радость
релаксация
сонливость
страх
стресс
тревога
хороший сон
Когнитивная Терапия на Основе Внимательности для Депрессии ( Уиллем Куйкен)
ВЕБИНАР "КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ НА ОСНОВЕ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ (МВСТ) ДЛЯ ДЕПРЕССИИ"
На вебинаре участникам будут представлены принципы МВСТ, одной из ведущих психотерапии для лечения депрессии, и в особенности для профилактики...