Описание книги:
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?
Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
01-09-2023
анатомия спорта
генри элкайр
генри элкайр, джон джекиш
джон джекиш
красота и здоровье
поднятиетяжестейподнятиетяжестей пустая трата времени
снижение веса
спорт / фитнес
тренировка мышц
физические нагрузки