пол грэк

  1. Robot

    Скачать Священные часы. Нейроинженерия сознания [Пол Грэк]

    Вы просыпаетесь уставшим. Телефон съедает внимание. Работы всё больше, а энергии всё меньше. Знакомо? Пол Грэк, нейробиолог и консультант IT-гигантов, предлагает пять научно обоснованных путей перезагрузки мозга. Без эзотерики. Без просветления. Только нейропластичность, работа с кортизолом и...
    • Robot
    • Тема
    • антистресс выгорание концентрация внимания пол грэк
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  2. Скачать Ментальный дебаг. Как перезагрузить мозг за 5 минут в день (Пол Грэк)

    Это практическое руководство по управлению вниманием, снижению тревожности и восстановлению когнитивной устойчивости в условиях постоянной информационной перегрузки. Опираясь на современные исследования в области нейропластичности, работы префронтальной коры и стресс-регуляции, Пол Грэк...
    • Aноним
    • Тема
    • как перезагрузить мозг за 5 минут в день ментальный дебаг пол грэк
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
Сверху