Первая часть посвящена пониманию здоровья и болезни. Каждый, внимательно присмотревшись к себе, может понять, здоров он или нет. Существуют признаки хорошего здоровья, отсутствие которых сообщает нам о том, что мы больны, что наше тело утратило внутреннее равновесие. Как же добиться хорошего...