Курс включает в себя:
Подробный обучающий технике дыхания видеоролик.
10 разных обучающих видеоуроков по 30-40 минут.
Один видеоурок для растяжки и медитации.
5 дней тренировка, 2 дня отдых и снова 5 дней тренировка.
Спойлер: Наши тренеры:
Ольга Евсеенко
Я убеждена: в спорте, как и в питании...
Aноним
Тема
бодифлекс
женское здоровье
здоровье женщины
ольга евсеенко
ольга мартынова
омоложение
похудейнабодифлексе
стройная фигура
стройнеем по системе
упражнения для здоровья