Хочешь быстро похудеть? - нужно мощно поработать! Вас ждет 12 функциональных тренировок и 3 тренировки по растяжке (для восстановления). Выполняйте ежедневно одну функциональную тренировку и сразу же после нее растяжку, не забывайте про правильное питание и уже через две недели вы обязательно...