Избавься от хронической боли и усталости
Забирайте 6 практических уроков на 30 дней тренировок
Мы объединяем 180+ решений ваших болей в организме и психологическом состоянии:
- Устраняем потерю фокуса на себе, отсутствие контакта с собственным телом и чувствами
- Убираем низкий уровень...
Противопоказания:
Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
Беременность
Обострение хронического заболевания;
Острые кровотечения, гнойные процессы любой
локализации
При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
Психиатрические расстройства
Программа:
1 неделя
Вводный...
Aноним
Тема
ksamata
боли в спине
восстановление после травм
данила сусак
здоровье позвоночника
здоровье суставов
позвоночник
суставная гимнастика
суставы
суставы без боли
Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совсем не помогают?
История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и...
Aноним
Тема
валентин дикуль
восстановление подвижности
позвоночник
суставы
Описание
Полноценный практический курс работы с болью в шейном и грудном отделах, где разбираем пошаговый алгоритм диагностики боли, находим причину этой боли и работаем с ней.
С чем научимся работать:
1. Хронические боли в области шеи, головы, лопаток.
2. Ограничение подвижности (заклинило...
Aноним
Тема
владимир кочетков
головные боли
грудной отдел
позвоночник
шейный отдел
Аудио сборник «СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ СО СПИНЫ» 2012 год
(Стопы. Таз. Позвоночник.Голова. Взаимная координация.)
Описание:13 уроков от 20 до 40 минут
Спина - это большой мышечный массив, являющийся частью целостной человеческой системы. Поэтому уроки задействуют не только мышцы спины, но...
Aноним
Тема
дарья постникова
движение
мышцы спины
позвоночник
прогибы в пояснице
спина
Упражнения для поясницы в домашних условиях
Эфективные упражнения по методу Фельденкрайза без усилий помогут убрать напряжение и боль в спине в области поясницы.
Чтобы занятия дали максимальный результат необходимо заниматься в комплексе, в уроках движения мы двигаемся последовательно...
Aноним
Тема
гимнастика
гимнастика для позвоночника
евгения кузнецова
метод фельденкрайза
позвоночник
упражнения фельденкрайза
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника по методу Фельденкрайза
Эффективное восстановление подвижности и правильного положения шеи
Упражнения без усилий по методу Фельденкрайза помогут уменьшить боль в шее, снять мышечное напряжение и вернуть гибкость шейному отделу, проводяться в...
Aноним
Тема
гимнастика
гимнастика для позвоночника
евгения кузнецова
метод фельденкрайза
позвоночник
упражнения фельденкрайза
Упражнения для грудного отдела позвоночника
ПРОСТЫЕ ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ по методу фельденкрайза помогут избавиться от скованности и асимметрии в грудном отделе.
Чтобы получить хороший результат и восстановить равновесие в положении грудной клетки, необходимо работать на нескольких уровнях...
Aноним
Тема
гимнастика
гимнастика для позвоночника
евгения кузнецова
метод фельденкрайза
позвоночник
упражнения фельденкрайза
Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
Стопы - это наш фундамент и опора. С них начинается здоровье и зависит качество жизни. Любые нарушения фундамента будут создавать изменения во всём теле. Как и наоборот, изменения в теле будут влиять на стопы. Этот оздоровительный курс подходит женщинам, мужчинам, подростками и посвящен...
Aноним
Тема
боль в теле
валентина пуляхина
ноги
обувь
позвоночник
спина
стопы
суставы
таз
Эти удивительные упражнения – идеальный первый шаг для очищения тканей тела от токсинов и копившегося в них годами «мусора», быстрого восполнения энергетических ресурсов и восстановления физиологических механизмов самоисцеления и самообновления.
Мы разделили эту программу на 9 отдельных...
Что внутри программ
Понятные обучающие видео, которые покажут вам, как правильно и эффективно выполнять упражнения.
Еженедельные дополнительные тренировки, которые вы можете выполнять в удобном для вас темпе.
Структурированные планы тренировок для отслеживания вашего прогресса.
Никакого...
Описание
ПОЗВОНОЧНИК - ПРОВОКАТОР ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ - второе издание книги народного целителя-костоправа Юрия Главчева. В ней он изложил приемы и методы лечения, основанные на многовековом опыте врачевателей разных стран. Более 25 лет Юрий Николаевич использует их для оздоровления людей, приезжающих...
Йога для позвоночника: Часть 1
В мастер-классе опытный преподаватель и практик Александр Фурашов разбирает комплекс упражнений для позвоночника с общеукрепляющим воздействием как на позвоночник, так и на организм в целом
Описание курса
По статистике 85% людей страдает от болей в спине. В...
Aноним
Тема
александр фурашов
йога
йога для позвоночника
позвоночник
центр йоги айенгара
Йога для позвоночника: Часть 2
В мастер-классе опытный преподаватель и практик Александр Фурашов разбирает комплекс упражнений для позвоночника с общеукрепляющим воздействием как на позвоночник, так и на организм в целом
Описание курса
По статистике 85% людей страдает от болей в спине. В...
Aноним
Тема
александр фурашов
йога
йога для позвоночника
позвоночник
центр йоги айенгара
О книге
В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с...
Aноним
Тема
лечебная гимнастика
микрогимнастика
опорно-двигательная система
позвоночник
светлана григорьева
Аудио курс. Совершенствование процесса ходьбы.
Автор - составитель Постникова Дарья
Источник вдохновения - труды Моше Фельденкрайза
Содержание.
Введение. Принципы выполнения движений потелеснойпедагогике ... 17мин
Введение. Структура урока. Основы построения... 7мин
Введение. Формирование...
Уникальная авторская программа Юлии Зайченковой поможет вам: • Исцелять свою боль, депрессию, хроническую усталость и даже болезнь
Первой книгой, открывшей для меня мир йоги, были Веды — сборники древнихсвященных писаний индуизма.
«Бхагавад-гита» — известнейший памятник древнеиндийской...
Данный комплекс программ направлен на более глубокую работу. Вы сможете, на личном опыте, увидеть скрытые свои ресурсы, открыть в себе внутреннего целителя!
Содержание видеоуроков:
Гибкая Сила — Здоровый позвоночник (2 Видеоурок 1)
Гибкая Сила — Корейская системы оздоровления Данхак (2...