Хотите жить ясно, а не реактивно? Эта книга проведет вас через 40 ступеней трансформации. Вы освоите техники концентрации (Саматха), проникающей осознанности (Випассана) и безусловной любви (Метта). Узнайте, как «сбрасывать» дневной стресс, работать с подсознанием через сны и находить свой...
Aноним
Тема
концентрация
наоки итосато
осознанность
практическаямедитация
психология
путь к внутреннему спокойствию
эзотерика / оккультизм