практическая психология

Эта книга — не просто праздничный гид, а манифест возвращения к себе в эпоху тотального шума. Я с холодным прищуром препарирую новогоднюю суету, предлагая заменить потребительский хаос «архитектурой тишины» и осознанным присутствием. Здесь ирония соседствует с глубокой философией, а рецепты...

Когда кажется, что всё потеряно, и вдохновение ушло, важно не сдаваться, а найти способ начать всё с чистого листа. "Перезагрузка: Как найти вдохновение, когда кажется, что всё потеряно" — это книга для тех, кто оказался на перепутье, не может найти силы для новых начинаний или не знает, куда...

В сборник входят книги: «Мамочка и смысл жизни», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», «Лжец на кушетке», «Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории», «Когда Ницше плакал». «Терапевтическая проза Ирвина Ялома» – набор из 5 книг автора, завоевавших сердца миллионов...

«Наша песня. Дуэт с Фальшивой Нотой» — это грандиозный, многоголосый хорал о цикличности страдания и возрождения. Герой вступает в жизнь с наивным поиском Тепла (Колыбельная), но его быстро сбивают с ног рваный рок Страсти и болезненный диссонанс предательства. После обрыва мелодии он падает на...

Вы устали от постоянной борьбы с прокрастинацией, импульсивными решениями и внутренним саботажем? Хватит винить себя в отсутствии «силы воли» — пора понять, как на самом деле работает ваш мозг и почему он постоянно стремится к энергосбережению. Эта книга — детальная инструкция по эксплуатации...

Вы устали жить в «Дне Сурка»? Кажется, что вы много делаете, но остаетесь на месте, а ваш потенциал скован страхами, откладыванием и хроническим самосаботажем? Эта книга — не о мотивации. Это радикальный, пошаговый Алгоритм для необратимого Квантового Скачка в вашей жизни, финансах и...

Как не попасть в ловушку первого впечатления и с первого взгляда понять, кто перед вами? Физиогномика – это ключ к скрытым эмоциям и истинным намерениям. Александр Петров раскрывает секреты мимики, жестов и черт лица, которые помогут строить гармоничные отношения и не ошибаться в людях. Новая...

Страх смотреть в глаза разрушает карьеру, отношения и самооценку. Эта книга — не сборник поверхностных советов, а глубокое практическое руководство по трансформации от избегания взгляда к естественной уверенности. Вы узнаете психологические корни страха, освоите пошаговые техники от простых до...

Перед вами практическое руководство по осознанной психосоматике через обоняние. Мы будем говорить о сознательной психосоматике — признанной научным сообществом области, изучающей, как наши мысли, ожидания и ритуалы материализуются в реальных биохимических и физиологических изменениях. Мы...

Он был лучшим из лучших. Но в одночасье потерял все из-за серьезной травмы. Он был вынужден поменять футбольное поле на кушетку в гостиной своей сестры, а сияние прожекторов – на мерцание монитора. Именно в этой точке произошло перерождение Льюиса Хауса. Именно отсюда он начал свой путь к...

Каждое первое января миллионы людей дают себе обещания. Они решают бегать по утрам, учить иностранный язык, правильно питаться, больше читать. К февралю большинство этих обещаний превращаются в воспоминания о хороших намерениях. К марту даже воспоминания тускнеют. Что-то идёт не так, причём...

О книге «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откроете практики дыхания, медитации и...

Устали бороться за свое счастье? Чувствуете, что сливаете энергию в прошлое, а изобилие приходит с боем? Мы докажем: богатство, успех и гармония — это не результат изнурительной борьбы, а побочный эффект тотальной чистоты вашего внутреннего канала. Вы освоите «переводчик души», чтобы мгновенно...

Эта книга – выражение моего личного опыта и опыта моих коллег, с которым нам пришлось столкнуться в практической деятельности в различных сферах деятельности – от личной жизни и различных жизненных ситуаций, до торговли, услуг, производства и строительства и т.д. Вы узнаете: Основы научной...

Что, если ваш самый большой страх — конфликт — на самом деле является самым мощным, неиспользуемым топливом вашей жизни? Мы привыкли избегать ссор, прятаться от агрессоров и тратить годы на обиды. Хватит! Эта книга для тех, кто устал быть «жертвой обстоятельств». Я, докажу: конфликт — это не...

Книга помогает восстановить внутренний баланс через простые привычки, дыхание и перезагрузку мышления. Автор показывает, что корень проблем — адреналиновая зависимость, на которой держится современная цивилизация. И предлагает переключиться на «режим счастья», используя гормоны радости —...

Эта книга о радикальном обнулении и полном прекращении Игры, которую вы называете «судьбой». Ваша жизнь — это не трагедия, а просто плохой сценарий, написанный усталым автором. Хватит платить за него эмоциональной валютой. Через десять циничных уроков вы освоите эффект ироничного свидетеля...

Вам продали ложь. Ложь о "будущем", которое никогда не наступит, о "потенциале", который держит вас на поводке, и о "смысле", который является лишь дорогим, но абсолютно бесполезным аксессуаром. Эта книга — жесткий протокол по экстренной эвакуации из вашей собственной головы. Мы уничтожим три...

Привет, космический странник! Если ты устал от бесполезных медитаций и "старой карты" сознания, которая ведёт в тупик, эта книга — твой персональный ключ к взлому реальности. Забудьте о пассивной психологии. Я с иронией и жёсткой научной логикой представляю модель активизированного сознания — не...

Эта книга для тех, чье детство было наполнено критикой, контролем, обесцениванием, эмоциональной холодностью или насилием. Для тех, кто вырос, но все еще живет с чувством вины перед родителями, страхом «быть плохим ребенком», повторяющимися неудачными отношениями и внутренним запретом быть...