практические рекомендации

Ваш бизнес истекает кровью, а продажи упали вдвое? Первая реакция – паника, которая толкает на хаотичные действия, лишь ускоряющие крах. Возможно, вы чувствуете, что потеряли контроль и каждое решение ведет только к ухудшению. Забудьте о догадках и беспорядочных попытках. Эта книга — не...

Вы работаете, отвечаете на сообщения, улыбаетесь где надо. Но одно чужое слово или мнение может испортить вечер. Один прошлый страх снова берёт вас за горло. Книга поможет вам увидеть, кто на самом деле управляет вашей жизнью: вы, обида, тревога, чужой голос из прошлого или страх снова...

Как вы думаете, можно сделать так, чтобы реальность вас слушалась? Настраивать ее, как музыкальный инструмент? Книга энергопрактика, блогера и певицы Дины Мирко – об этом! Это книга-тренинг и книга-практика, основанная на уникальной системе управления реальностью «Синхрон», которая помогает...

Вы когда-нибудь чувствовали себя одиноким в толпе, запутавшимся в лабиринте собственных мыслей и эмоций? Или, может быть, вас мучает вопрос: как великие умы прошлого могли так точно описать человеческую природу, что их произведения актуальны и по сей день? Гвендалина Миддей предлагает вам...

Ты просыпаешься уставшим, даже если спал 8 часов. Ты делаешь дела на автомате и помнишь, что когда-то хотел чего-то, строил планы. А теперь всё кажется бессмысленным. Тебе предлагают «отдохнуть», «сменить обстановку», «подумать о хорошем», но это не помогает. А что, если бы ты мог: Просыпаться...

ЧТО ДАЕТ ВИП-ДОСТУП ЗАПИСИ ВСЕХ 5 ДНЕЙ ЛАГЕРЯ НА 12 МЕСЯЦЕВ Пересматривайте в любое время - удобно, если пропустили день или хотите повторить вместе с ребёнком. На бесплатном участии записей нет. День 1 - Первый костёр: почему ребёнок не хочет учиться и как это изменить День 2 - Утренняя...

Марисса Мейер, автор нескольких десятков книг, в том числе серий бестселлеров «Лунные хроники» и «Позолота» не понаслышке знает обо всех проблемах, с которыми сталкиваются начинающие авторы. С любовью и заботой она делится своим опытом, рассказывает, как закрутить сюжет и выдержать любовную...

Нумерология – наука древняя, но не устаревшая. В современном мире к ней прибегают политики, бизнесмены, банкиры, экономисты и люди, которые стремятся больше узнать о себе. «Нумерология. Большая книга» – это сборник не только всех основ нумерологии, но и уникальных знаний, систем и методик. Всё...

В этой шпаргалке собраны основные советы по работам в саду от Татьяны Селезневой – дипломированного ландшафтного дизайнера с аудиторией 30 тысяч подписчиков: от рекомендаций по уходу за почвой до мастер‑классов по созданию садового декора. Наглядные таблицы и удобные поля для заметок помогут вам...

Книга о том, как выстраивать устойчивые отношения, которые становятся главным капиталом и двигателем роста в бизнесе и карьере. Правильно выстроенные и осознанно проработанные связи определяют успех предпринимателя и CEO. Авторы, Алексей Горячев и Алексей Гуреев, предлагают начать с себя –...

Психология лжи комплексное исследование феномена обмана. Автор раскрывает причины и механизмы лжи: от нейрофизиологических процессов в мозге до вербальных и невербальных признаков неискренности (микровыражений, речевых маркеров, физиологических реакций). В книге анализируются особенности обмана...

Лень чаще появляется там, где страшно начать, внимание утекает, энергии не хватает, а на финише руки опускаются. Это практикум из восьми японских подходов, которые помогают начать, не срываться и доводить до результата. Эти техники работают потому, что уменьшают сопротивление на старте и делают...

В современном мире, полном тревог и неопределённости, невероятно важно иметь надёжного помощника рядом — особенно когда речь идёт о здоровье. Эта книга, написанная врачом с многолетним стажем, станет вашей опорой и поможет понять, каким должен быть следующий шаг в разных жизненных ситуациях...

Во втором исправленном и дополненном издании книги (1-е вышло в 2009 г.) описаны наиболее современные и эффективные методы синтеза органических соединений. Приведены основные методы выделения, очистки и идентификации органических веществ. Изложены общие приемы и методы работы в лаборатории...

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше — не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку. Нужно по-другому. Самый...

Правильный выбор профессиональной деятельности является одним из ключевых факторов жизненной реализации и внутреннего благополучия. В своей новой книге автор предлагает системный подход к решению данного вопроса, который помогает в полной мере раскрыть свой потенциал и добиться подлинной...

Системный подход к изучению и терапии неврозов от известного психотерапевта. «Неврозы: клиника, профилактика, лечение» – книга Михаила Литвака, написанная понятным языком о сложных проблемах нервной системы. Она помогает разобраться, почему возникают стрессы и тревоги, рассказывает, как...

О книге: Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность. Контролируя уровень глюкозы в крови и выполняя доступные каждому рекомендации по изменению образа жизни, вы...

Ситуация сексуального насилия очень травматична и, к большому сожалению, не так уж и редка. Что делать, если вы вдруг узнали, что любимый человек пережил подобный опыт? Это могло случиться с ним в детстве или совсем недавно. Может быть, он подвергся домогательствам в общественном транспорте, со...

Почему одни люди легко привлекают деньги, а другие всю жизнь борются за финансовую стабильность? Эта книга – ваш ключ к пониманию того, как психология, привычки и установки влияют на уровень доходов и качество жизни. «Формула богатства» – это не просто руководство по финансам, а глубокое...