2 минуты на практику, а материализации за 14 дней.
Вместо того, чтобы искать новые методы, вернитесь к старым и проверенным практикам. Но дисциплинируйте их в режиме по три раза в день по две минуты. Это алгоритм быстрой материализации.
Режим х3 - это не метод, а дисциплина визуализации...