В книге предлагаются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья, снижению стресса и тревоги, а также развитию осознанности, креативности и оптимизма. Материал книги основан на современных научных...
Aноним
Тема
амрита неаполитанская
медитация
практикиосознанностиипреображения
сергей неаполитанский