прими себя и свое тело

  1. Скачать Книга-тренинг Прими себя и свое тело (Елена Тиранова, Анастасия Титарева)

    «Прими себя и своё тело» — это книга-тренинг, которая помогает шаг за шагом выстраивать тёплые, поддерживающие отношения с собой. Через ежедневные упражнения, вопросы для саморефлексии, трекеры привычек и небольшие задания вы учитесь слышать своё тело, замечать и менять внутренний диалог...
Сверху