првильное питание

  1. Robot

    Скачать Жевать и не переже/ивать [Антонина Муновек]

    В современных ритмах жизни все чаще теряется здоровье. Хотя изначально мы рождаемся с запасом оного, но растрачиваем торопясь, спеша, поедая на ходу. Данная книга открывает читателю аспекты сохранения здоровья через привитие привычек правильного жевания и глотания. Потому что за правильным...
  2. Скачать Недельное меню. Рацион без ограничений [Алина Ботановна]

    Меню, в котором тебя ждут: Сбалансированный рацион на 1400-1500 ккал (ПП без ограничений) 7 завтраков. 7 обедов, 7 ужинов (21 рецепт без повторов) 5 советов от меня и нашего нутрициолога. благодаря которым та получишь заветный результат намного быстрее
Сверху