Программа:
1 занятие: Классификация страхов
2 занятие: Личностное реагирование – Уровни, Формы, Циклы страха
3 занятие: Работа с иррациональными страхами
4 занятие: Работа с тревожностью
5 занятие: Базовые реакции и их последствия
6 занятие: Применение КПТ и копинг-стратегии в работе со страхами...
26-10-2022
world of psychology
классификация страхов
метод фокусирования
правила счастливых отношений
психофизиологическая концепция
работастревожностьюснижение влияния и пути избавления
страх
страхи человека
юлия итиль
Металлическая скованность и озноб, но в тоже время ладони влажные. Плечи тянутся к ушам, живот каменеет, дыхание перехватывает, сердце выпрыгивает горлом и стучит в висках, в глазах темно. Сжатие, сжатие какой-то внутренней пружины…
В голове снуёт: «надо что делать! Надо что-то делать! Надо...