ранние подъемы
-
Скачать Мастерская осознанной жизни, 15-й месяц «Сон. Подъем. Режим. Часть 4» [Анна Ященко]
Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...- Айлин
- Тема
- анна ященко мастерская осознанной жизни опора привычки проработка сна режима раннего подъема раздолбаться ранние подъемы расчистка сон счастье цели энергия ященко
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Мастерская осознанной жизни, 14-й месяц «Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 3» [Анна Ященко]
Текущая тема 14-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...- Парижанка
- Тема
- анна ященко мастерская осознанной жизни опора привычки .раздолбаться проработка сна режима раннего подъема ранние подъемы расчистка сон счастье цели энергия ященко
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Ранние подъемы [Ирина Черепанова]
1 часть “Ресурсное утро” Это самая важная часть, потому что как проживешь первый час, так и сложится день. Я научу вас: что делать для бодрости тела, в т.ч. как быстро взобдриться если не выспались, что предпринять для позитивности и ясности мыслей, перезагружаться днем, чтобы вторая половина...- Robot
- Тема
- автор ирина черепанова ирина черепанова ранние подъемы
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию