раслабление

Медитация 1. Расслабление и засыпание (как легче и быстрее расслабляться и засыпать) Знакомо ли вам состояние, когда вы вроде умом понимаете, что чтобы уснуть, нужно лечь, отпустить мысли и расслабиться, но на деле вам это никак не удается? Бывало ли, что, казалось бы, все делаете как надо...

Дорогие все! Приглашаю вас пошаманить на уже ежегодной предновогодней онлайн-практике «Выдох и снова вдох». Встреча занимает примерно два часа. За это время мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, по возможности заберём кусочки себя из сложного, требующего завершения? а так же посмотрим в...

Мы пригласили опытнейшего практика из Франции поделиться необычной методикой. Не пропускайте этот уникальный шанс прокачать свою практику или наконец впервые получить её! Фабрис Брокюри первым прошёл десятки экспериментов в международной версии исследовательского проекта «Элайджа». Нам стало...