расслабление малыша

Как создать для себя привычку замедлять и работать над телесным расслаблением ребенка, чтобы в его режиме присутствовало спокойное время бодрствования, а процесс засыпания проходил легче? Я создала специальный урок на эту тему. Никаких теоретических лекций - только наглядные позы и способы для...