Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках.
Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца.
5 обучающих видео с...
Aноним
Тема
валерия дудина
курс по танцам
разминка
растяжкапослетренировок
танцы
танцы для начинающих
Цель: гибкость и восстановление после тренировок.
15 тренировок по 20 минут
Описание: Программа "Растяжка после тренировок" - это набор из пятнадцати комплексов упражнения на растяжку и восстановление после основных тренировок. Пройдя данную программу, вы улучшите свою гибкость, научитесь лучше...
Aноним
Тема
иванна идуш
растяжкарастяжкапослетренировок
спорт
спорт / фитнес