Развитие стрессоустойчивости через заботу о базовых потребностях:
Чем может помочь психолог
В программе вебинара:
Стресс: как он работает и чем определяется уязвимость.
Базовые потребности — наш фундамент для стрессоустойчивости.
Клиентские запросы: как выявить связь стресса и базовых...
Видеолекция «Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости: физиология и биохимия стресса» представляет собой уникальный образовательный продукт, который поможет вам лучше понять природу стресса, его воздействие на организм и способы эффективного управления им. Эта видеолекция разработана...
Aноним
Тема
инфоурок
развитиестрессоустойчивости
управление стрессом и
физиология и биохимия стресса
Описание книги:
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или...
анастасия богачева
быть готовыми к переменам
жизненные трудности
изменения в жизни
ничего не успеваете
преодоление проблем
развитиестрессоустойчивости
силы на исходе
стресс менеджмент
Невозможно избежать ситуаций, которые вызывают стресс. Можно научиться регулировать свою реакцию.
СТРЕСС — ПРИЧИНА РАЗНЫХ БЕД.
СТРЕСС — всего лишь привычная автоматическая реакция тела в ситуации вызова или угрозы. И этой реакцией мы можем управлять. Чем лучше мы управляем этой реакцией — тем...
Aноним
Тема
автор александра вильвовская
антистресс
борьба со стрессом
вильвовская
развитиестрессоустойчивостиразвитиестрессоустойчивости за 12 дней
стресс
стрессоустойчивость